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1、之所以感觉胃里有东西在动，可能是食物正在消化，这是最常见的原因，因为在消化的过程中，只要静下心来观察，就会发现胃里有活动。在这种情况下，你不需要太担心。一般这种症状消化后会消失。另外，腹主动脉是人体最大的动脉，所以腹部有东西在动的感觉可能就是腹主动脉在跳动。

2、你也可能感觉到肚子里有东西在动，就是胃胀胀气，主要是消化不良，胃的消化功能出现问题，体内气量增加，感觉腹胀，肠鸣，打嗝，排气等。平时多吃粗粮，少吃过于精细的食物，如小麦、高粱、玉米、红薯、山药等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。所以，有很多原因可以解释为什么胃里有东西在动。

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