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1、蒲公英是一种常见的药用植物。有些人经常吃蒲公英叶清热去火。大部分的根都被忽略或者扔掉了。还有的挖根泡茶，叶子丢弃。所以关于蒲公英根好还是叶子好，人们众说纷纭。

2、把两种效果不同的东西进行对比，其实是非常不科学的。蒲公英的根和叶有不同的作用。蒲公英根有祛痘作用，蒲公英叶有清热解毒作用。如果硬要说哪个更好，只能说蒲公英根更有用。

3、蒲公英根有很多用途和强大的作用。首先，蒲公英根富含蛋白质、维生素BCE、钾、钙、钠、磷、铁等矿物质。经常喝茶可以促进血液循环，加强动脉功能。还能去除皮肤炎症和粉刺，平衡肠胃，促进消化。

4、值得一提的是，蒲公英根对保肝非常有效。长期饮用蒲公英根浸泡过的水，有助于修复肝脏组织的损伤。蒲公英叶中没有这种功效，根对女性乳腺增生也有很好的作用，所以需要护理这些地方的朋友可以试试泡蒲公英茶喝。

5、蒲公英的叶子没有根那么多作用，但是一物降一物。叶子富含维生素C和铁，具有清热解毒、利尿散结的功效。大部分人吃蒲公英叶是为了清热去火消炎。尤其是在抗菌消炎方面，蒲公英叶更有优势，因为从具有抗菌作用的蒲公英的绿原酸含量来看，它是来自叶的根部，所以各有优势。

6、叶子适合一起带，不用分开。但需要注意的是，蒲公英叶可以降低人的血糖，所以不适合低血糖的人。俗话说，药有三毒。不管是什么，都有一定的副作用。不要盲目服用蒲公英。

7、当花还在盛开的时候，吃蒲公英叶是最好的事情。因为蒲公英叶在这个季节解毒作用最强，药用价值最高，所以春天有人把蒲公英叶当野菜吃。这种纯天然药材是最好的。

8、最好在深秋的时候把蒲公英根挖出来，因为这个季节是蒲公英根最成熟的时候，味道和药用价值都是最好的，所以很多人都在这个时候把蒲公英根挖出来，洗干净，作为药材备用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。